5 conseils pour des Fêtes zen et festives

par | 24 décembre 2018

5 conseils pour des Fêtes zen et festives

Êtes-vous de ceux qui appréhendent Noël? Encore la semaine dernière j’entendais une amie me dire « on va encore manger comme des cochons ». Vraiment! Ce n’est pas obligé! Et ce matin à la radio on mentionnait la statistique que les gens prennent en moyenne de 2 à 5 livres aux Fêtes…

Et si cette année on faisait autrement! Voici mes meilleurs conseils.

Natalie Rousseau

Experte transformation santé

Laissez-moi vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse afin d’être pétante de santé, bien dans votre peau et au sommet de votre forme! Par ici pour votre nouvelle vie!