L’alimentation végé, est-ce équilibré?

par | 21 mai 2019

L’alimentation végé, est-ce équilibré?

On me demande souvent si on a tout ce qu’il faut dans l’alimentation végétale. C’est pourquoi dans cette vidéo :
1- J’ai fait un comparatif entre l’alimentation « omnivore » et l’alimentation végétale pour différents nutriments afin t’éclairer
2- Ensuite on regarde les risques associés à plusieurs maladies chroniques dans les 2 cas
À la lumière de tout ça, penses-tu encore qu’on peut manquer d’énergie en mangeant végé?
👉Je t’invite mercredi 12h30 où je te présente un athlète végétalien…
👉 Et ce soir 20h30 ou je démystifie le jeûne intermittent. Réserve ta place ici https://www.facebook.com/events/2258990927708023/
📌 Si tu ne peut pas y être laisse ton courriel pour accéder à la rediffusion https://natalie-rousseau.lpages.co/info_conférence_cétogène
Merci de partager
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Et si tu es prêt(e) à passer à l’action et apprendre comment végétaliser ton alimentation de façon optimale et savoureuse, et bien relève le défi 30 jours Végé, Happy & FIt!
On débute le 25 mai pour terminer le 23 juin, pour être top shape pour l’été!
image tirée du site www.fitnext.com

Natalie Rousseau

Experte transformation santé

Laissez-moi vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse afin d’être pétante de santé, bien dans votre peau et au sommet de votre forme! Par ici pour votre nouvelle vie!