Cours de condionnement physique en plein-air 50+ (en Outaouais)
Ce que les gens pensent des cours en plein-air avec Natalie de Hoplavie
Louise Nézan
« C’est la première fois que je suis un cours avec tant d’entrain puis j’ai hâte de me lever le matin puis de venir faire les cours. C’est la première fois que ça m’arrive en 60 ans! Ça donne le goût d’être au sommet de notre forme. Je veux continuer! .«
Denis Béland
« J’ai joint le groupe après avoir subit une intervention chirurgicale majeure. Ma vie a été transformée. J’ai retrouvé un dynamisme, les gens disent même que j’ai rajeuni. Je souhaite que les gens se joignent à HopLaVie pour retrouver la santé physique, psychologique et la bonne humeur. »
Claire Moissan
« J’ai joint le groupe de Natalie en plein hiver et après la première session j’étais en forme, pleine d’énergie. J’ai poursuivit avec les défis santé et là contre toute attente, miracle, j’avais fait baisser mon taux de sucre et de cholestérol de telle sorte que je n’avais plus à prendre de médicament. À 69 ans je me sens une femme dynamique et pleine d’entrain.«
Michael Tinkler
« Même si ce sont des cours de groupe, Natalie sait très bien s’adapter aux besoins et aux capacités de chaque personne. C’est aussi très sécuritaire. J’avais un petit problème médical que Natalie a su discerner et ça m’a peut-être sauver la vie! Ça m’aide aussi à contrôler mon poids. Je suis très satisfait! »