5 Coachings gratuits & 5 Recettes végé (du 4 au 17 octobre)

Pour te donner l'heure juste sur le lien entre l'alimentation, la santé, le poids et la prévention des maladies

5 Avantages de te joindre au Défi du 4 au 17 octobre

  • 5 Coachings en nutrition

  • 5 Recettes végé simples et savoureuses

  • Des conseils santé à appliquer dès maintenant

  • L’heure juste pour te redonner confiance à faire des meilleurs choix pour toi et ta famille

  • Le support de tout un groupe!

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Allô ! Je suis Natalie Rousseau, experte transformation santé et ma passion depuis plus de 25 ans est de vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse. Laissez-moi vous aider à reprendre confiance en vous, être bien dans votre peau et atteindre le sommet de votre forme dans le plaisir et de façon durable !

Natalie est diplômée d’un bac en nutrition et d’une maîtrise en nutrition et en santé publique, spécialisée en changement de comportement. Elle est aussi kinésiologue, éducatrice physique, entraîneure personnelle certifiée et coach en habitudes de vie. Et l’an dernier elle a complété un certificat en Whole Food Plant Based (alimentation végétale peu transformée) de l’Université Cornell.