Cours de remise en forme postnatale en plein-air (en Ouataouais)
Ce que les mamans pensent des cours en plein-air avec Natalie de Hoplavie
Nathalie Gervais
» Je suis revenue plus mince et plus en forme qu’avant ma grossesse avec les cours de remise en forme de HopLaVie, c’est la raison pour laquelle je suis revenue avec mon deuxième bébé… et je vais revenir si j’en fait un troisième! »
Julie Cousineau
« Je suis passée de vêtements taille 12 à taille 6 et j’ai retrouvé la forme avec les cours de HopLaVie de Natalie Rousseau »
Marie-Pier Pelletier
« Ce que j’aime beaucoup avec les cours de Natalie c’est qu’ils sont multi-niveaux donc ont peut se dépasser peut importe si on est débutante ou avancée. Et ça permet de faire de belles rencontres! »
Allô ! Je suis Natalie de HopLaVie!
J’ai débuté les cours postnataux en plein air après avoir eu ma fille Coralie. Depuis, ça fait 11 ans que j’ai le plaisir de côtoyer au quotidien des mamans et leurs bébés et c’est un bonheur constant de vous accompagner dans votre remise en forme afin que vous soyez plus « fit » qu’avant votre grossesse!
Natalie est kinésiologue, éducatrice physique et entraîneure personnelle certifiée spécialisée en remise en forme postnatale. Elle est aussi diplômée d’un bac en nutrition et d’une maîtrise en nutrition et en santé publique, spécialisée en changement de comportement. Sa mission : vous aider à être au sommet de votre forme!