Semaine nationale de kinésiologie

Défi santé gratuit du 23 au 29 novembre

Défi du million de pas!

 Joins-toi à nous pour bouger et découvrir les bénéfices de l’activité physique sur ta santé physique et mentale du lundi 23 au dimanche 29 novembre prochains. 

  • Capsules santé quotidiennes @ 12h30 EN DIRECT dans le groupe Facebook
  • Pauses exercice quotidiennes @ 12h30  EN DIRECT dans le groupe Facebook
  • Défi du million de pas du lundi 23 au dimanche 29 novembre (7 jours)
  • TIRAGES & OFFRE SPÉCIALE VENDREDI  à faire tirer parmi les participants! Inscris-toi et invite tes amis!
    Les prix et commanditaires seront dévoilés sous peu!!!

Le Défi débute lundi le 23 Novembre

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Allô ! Je suis Natalie Rousseau, experte transformation santé et ma passion depuis plus de 25 ans est de vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse. 

Laissez-moi vous aider à reprendre confiance en vous, être bien dans votre peau et atteindre le sommet de votre forme dans le plaisir et de façon durable !

Natalie est diplômée d’un bac en nutrition et d’une maîtrise en nutrition et en santé publique, spécialisée en changement de comportement. Elle est aussi kinésiologue, éducatrice physique, entraîneure personnelle certifiée et coach en habitudes de vie.