Recette (et vidéo démo) de Nutella santé!
Du Nutella… tu aimes ça? Sûrement, comme la majorité des gens. Dans cette vidéo :
- Je te démontre ce que ça contient… je pense que tu vas être surpris! (indice… bien du sucre et d’huile de palme);
- Et te montre comment tu peux facilement faire des alternatives plus santé en quelques minutes. C’est ce que j’utilise comme crémage à gâteau, pour manger sur des crêpes… un délice!
La Vidéo : que contient au juste le Nutella régulier ?
Le Pdf de mes recettes
Allô ! Je suis Natalie Rousseau, experte transformation santé et ma passion depuis plus de 25 ans est de vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse.
Laissez-moi vous aider à reprendre confiance en vous, être bien dans votre peau et atteindre le sommet de votre forme dans le plaisir et de façon durable !
Natalie est diplômée d’un bac en nutrition et d’une maîtrise en nutrition et en santé publique, spécialisée en changements d’habitudes de vie. Elle possède également un certificat en alimentation végétale peu transformée (WFPB) de l’Université Cornell aux États-Unis. Elle est aussi kinésiologue, éducatrice physique et entraîneure personnelle certifiée.