Voici tes bonus pour le Bootcamp Nutrition V.I.P
Allô! J’espère que tu as aimé la conférence sur l’alimentation végétale (jour #1 du camp) et que tu es motivé(e) à faire une plus grande place aux végétaux dans ton assiette. Et rappelle-toi, végé n’est pas synonyme de santé. Si c’est riche en sucre, en gras ou trop transformé, tu n’es pas plus avancé. Je te donne 3 outils pratico-pratiques pour y arriver : les 2 bonus et ma recette de Nutella santé!
- Ma recette de Nutella santé! clique ici
Vidéo et Pdf de 2 versions de tartinade chocolat noisettes faciles à faire à la maison
- Bonus #1 : Re-Fuel système
Pour optimiser tes performances sportives et faciliter ta récupération, je te partage
– mon « RE-FUEL système »
– et une recette de smoothie optimal post entraînement.
Juste laisser ton courriel et tu reçois directement le pdf du document.
- Bonus #2 : Atelier Nutrition
Étant donné que nous sommes en début d’année et que plusieurs ont pour objectifs de manger mieux pour retrouver énergie et éliminer fringales, ballonnement et quelques kilos, je te donne gratuitement accès à ma formation où je te partage mes 7 stratégies essentielles pour y arriver, dans le plaisir, sans calcul de calories ni restriction.
«
Webinaire
Oui, je veux voir la vidéo de la formation :
« Transformation santé : 7 Stratégies pour réduire fringales & ballonnements, éliminer les kilos en trop, et déborder d’énergie ».
Si tu veux des conseils nutrition et motivation et des recettes santé, je t’invite à me suivre
Natalie Rousseau M.Sc.
– https://natalierousseau.ca/
– info@natalierousseau.ca
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➥ Natalie Rousseau, votre Experte Transformation Santé
Mise en forme | Perte de poids | Alimentation végétale
Formation en ligne & Cours de groupe
Allô ! Je suis Natalie Rousseau, experte transformation santé et ma passion depuis plus de 25 ans est de vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse.
Laissez-moi vous aider à reprendre confiance en vous, être bien dans votre peau et atteindre le sommet de votre forme dans le plaisir et de façon durable !
Natalie est diplômée d’un bac en nutrition et d’une maîtrise en nutrition et en santé publique, spécialisée en changements d’habitudes de vie. Elle possède également un certificat en alimentation végétale peu transformée (WFPB) de l’Université Cornell aux États-Unis. Elle est aussi kinésiologue, éducatrice physique et entraîneure personnelle certifiée.