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Bye, Fatigue, gain de poids & baisse d’énergie…
Coaching #1
Comment « rajeunir » de 10 ans avec tes habitudes de vie (5 aliments à AJOUTER et 5 à RÉDUIRE pour ajouter 10 années de vie en bonne santé)
Coaching #2
Pourquoi on gagne du poids avec les années
(2 Causes selon Dr Juneau & MA solution)
Résumé d’étude scientifique
Coaching #3
7 Fausses croyances sur la remise en forme après 40 ans / la ménopause avec 3 invitées… tu as plus de pouvoir que tu crois!
Bonus
Quel est le lien entre le kale et tes fringales, ton poids, ta santé cardiaque et les rides à ton visage.
10 avantages de manger de la verdure
Prochaine Cohorte Végé Happy & Fit le 21 octobre
Jour(s)
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REÇOIS EN BONUS …
🌟 Mes 10 assaisonnements préférés
🌟3 Masterclass supplémentaires (lien entre alimentation et stress, fringales et ventre plat)
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Note : c’est la dernière fois que j’offre ce programme cette année… ta dernière chance d’atteindre tes objectifs santé aux Fêtesavec un groupe de support pour assurer ton succès!!
Je t’attends.
Allô ! Je suis Natalie Rousseau, experte transformation santé et ma passion depuis 30 ans est de vous aider à retrouver le plaisir de vous nourrir sainement par une alimentation anti-inflammatoire, de plus en plus végétale, colorée et savoureuse (sans diète ni privation).
Laisse-moi faciliter ta transition vers une alimentation optimale, pour retrouver ton énergie, éloigner ou renverser un problème de santé, ou simplement être bien dans ta peau et au sommet de ta forme!
Natalie est diplômée d’un bac en nutrition et d’une maîtrise en nutrition et en santé publique, spécialisée en changement de comportement. Elle est aussi kinésiologue, éducatrice physique, entraîneure personnelle certifiée et coach en habitudes de vie.
Elle a complété le certificat en Whole Food Plant Based (alimentation végétale peu transformée) de l’Université Cornell aux États-Unis et s’implique dans la communauté en étant vice-présidente de l’APSAV (l’Association des professionnels de la santé pour l’alimentation végétale).
Natalie Rousseau, Experte Transformation Santé – COPYRIGHT @ 2023 – TOUS DROITS RÉSERVÉS