Je me sens mieux que jamais. Cette transition végé m’a transformée, m’a donné confiance en quoi et comment mieux manger, m’a appris tellement sur la nourriture. C’est incroyable les résultats.

Fini les médicaments à part 2.5 au lieu de 7.5 pour dormir.

Fini la constipation, fini les ballonnements, beaucoup plus d’énergie, meilleur mind set, plus Happy, c’est fantastique. Et je continu. 100% végé depuis Février,,, et enfin je mange sans avoir peur d’engraisser, je ne me couche jamais affamée et j’adore ma bouffe!

WoW!! Game Changer!

Que du WoW ça fait plus de 4 mois que j’ai fait le changement je me sens tellement bien physiquement et mentalement j’ai raffermi et revenu à un poids que je me sens bien (perdu 15 lbs).

Je mange sans restriction et tellement heureuse d’apprendre à cuisiner de manière différente. C’est tellement savoureux et je suis fier de montrer à mes enfants encore de meilleure habitude alimentaire pour les aider à avoir une meilleure santé eux aussi. Je viens d’avoir 40 ans et quel beau cadeau d’avoir croisé le chemin de Natalie merci à la vie !

Maintenant je ne suis plus capable d’arrêter de bouger. Merci Natalie!

Depuis l’Académie je suis végé à 95% J’ai beaucoup plus d’énergie et je dors mieux (je fais mes nuits)! Je vais à la selle régulièrement, je n’ai plus de ballonnement, je ne suis plus gonflée, je n’ai plus de chaleur nocturne et très très peu de migraines! Je n’ai plus de mal dans les articulations! Je suis plus patiente, je ris beaucoup plus, je prends la vie à la légère avec moins de stress et j’ai le goût de sortir faire du social! J’ai appris à cuisiner de façon très facile et c’est très goûteux! Il y a une multitude de recettes que je peux faire et transformer avec l’apprentissage que j’ai acquis en cours de route! Je me sens plus en confiance, épanouie et je me trouve BELLE!

Merci Natalie et Merci la vie!

Moi tu m’a redonné le goût de recommencer à manger plus végétal, j’avais perdu de la motivation. Pas assez de connaissances aussi .

Tellement bien structuré ton programme Le module qui m’a le plus impressionné c’est le 4 sur les gras WoW ! Là je peux dire que j’ai retrouvé ma motivation ….

Les recettes en plus très bien pensées, pas compliquées, c’est plus facile d’en faire un mode de vie .

Mon conjoint également content plus d’énergie et meilleur sommeil . Moi mes articulations sont très heureuses.,et je dors mieux aussi Je recommande ta formation à mes connaissances,car tu es un bon coach. 😊

Merci beaucoup Natalie pour ton excellent travaille, tout y est !

Merci beaucoup de nous avoir autant donné de bagages pour continuer sur ce chemin.

Je suis vraiment satisfaite de tout tes enseignements.

J’ai plus d’énergie, pas de fringales, meilleur sommeil. Avec toutes les connaissances acquises je sais que je peux cuisiner des choses qui goûutent bon et sans carences (une peur que j’avais) Merci Natalie pour ta belle énergie et ta générosité, je n’ai jamais suivi un cours ou j’en ai recu autant,...et l’énergie du groupe était super ! Merci! Merci! Merci!

Merci de tout cœur Natalie!

Je fais très certainement partie de ces personnes reconnaissantes qui ont vécues un changement majeur dans leur état de santé !!

Tu as rendu mon quotidien meilleur, fini les douleurs !! Et dire que je n’y croyais plus, je pensais avoir tout essayé.. consulté tous les professionnels, essayé toutes les diètes…tous les médicaments.

Grâce à tes bons conseils, à toute l’information transmise et à tes recettes variées , j’ai redécouvert le plaisir de cuisiner végé et santé.

Mes douleurs aiguës au ventre et au dos, l’enflure démesurée, c’est terminé !

Au printemps j’ai fait le Défi Végé (1 semaine) avec Natalie et j’ai eu la piqure du végétale. J’ai continué avec l’Académie dont j’ai adoré tout le soutien et trucs et toutes les informations. Natalie est une femme engagé et très motivante. Elle a un potentiel, une énergie débordante et un savoir infini et renouvelé. Enfin quelqu’un qui sait de quoi elle parle et t’explique comment ton corps fonctionne. C’est exactement ce que j’avais besoin. Je suis sur la bonne voie et j’en suis très fière de tout le cheminement accomplie en quelques mois et celà n’est pas fini!

Je me sens en confiance pour faire des recettes savoureuses et colorées.
Je n’ai plus mal au dos, j’ai plus d’énergie. j’ai plus de concentration, de motivation et de création.

J’ai perdu 2 kilos et mon corps est resculpté ce qui n’est pas plus mal pour mes 59 ans. La vie est belle, je remercie Nathalie pour ce que tu nous as enseigné, pour ta patience, ton courage, ton professionnalisme. Ce fut de bons moments à partager avec des passionnées de la santé et de la nourriture végétarienne. On se sent moins seules dans notre style de vie.

Merci encore et encore!

J’ai une énergie super bonne. Je ne me rappelle pas m’être sentie aussi bien de ma vie ( physiquement et mentalement). C’est incroyable de réaliser qu’on est plus en forme à 52 ans qu’à 20 ou 30 ans. Mon cardio, mon endurance et ma force sont tellement mieux que l’année dernière. Je continue à manger végé 100%. C’est génial! J’ai travaillé fort pour me rendre là, et  ça valait tellement la peine! Après 1 an je continue de voir les bienfaits du changement de nutrition. 

Merci encore pour tout!

Natalie Rousseau, chère Natalie, merci à l’infini. J’ai appris beaucoup de choses.

Avec la transition végé (j’en suis à 90% végé) :
* + outillée en notions, informations, la santé, le corps humain
* + d’amour de moi
* + de confiance en moi
* + meilleure image de moi
*  je me sens plus jeune, mieux dans ma peau
*  j’ai ma place et j’ai de la valeurmeilleure posture
* + d’endurance, de force, de tonus, push-ups et planche Yess!
* + positive, meilleure humeur
* je dors bien, au moins 9 hres par nuit
* meilleure digestion, pas de constipation ou diarrhée, pas de ballonnements
* j’adore cuisiner, j’adore la bouffe végé!
* éliminé 28 livres depuis juillet dernier