[???? #4 ??́?? ?.?.?.?.?] « I » Entraînement par intervalles & mobilité
Pour stimuler ton métabolisme et garder la forme
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Entraînement par intervalles et exercices de mobilité pour stimuler ton immunité et garder la forme!
– Porte tes espadrilles et des vêtements confortables
– Apporte ta bouteille d’eau!
– Si tu as un tapis de yoga tu seras plus confortable!
Merci de faire un ❤️ et me laisser un commentaire!
?RDV Vendredi pour la conclusion @ 12h00
❣Si tu veux
– des entrainements courts et efficaces pour garder la forme
– du coaching nutrition pour retrouver ton énergie et réduire tes fringales
– Des démo cuisine et des recettes économiques qui supportent ton immunité
– Et du coaching Mindset our garder la forme pendant le confinement… j’ai ce qu’il te faut! Sois présente demin
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Natalie Rousseau
Experte transformation santé
Laissez-moi vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse afin d’être pétante de santé, bien dans votre peau et au sommet de votre forme! Par ici pour votre nouvelle vie!