5 éléments essentiels pour attendre vos objectifs comme une championne Olympique
5 éléments essentiels pour attendre vos objectifs, comme une athlète Olympique
Dimanche dernier j’ai eu la chance de discuter avec Isabelle Charest, 3 fois médaillée Olympique à 3 jeux différents (1994, 1998, 2002). Impressionnant! Surtout très inspirant. Mais qu’a t’elle de si différent de vous?
- Quand on vise à atteindre un objectif, que ça soit une médaille Olympique ou votre médaille à vous (votre objectif de santé, quel qu’il soit), il y a beaucoup de similitudes.
- Dans cette vidéo je vous explique les 5 éléments essentiels à avoir pour attendre vos objectifs… quel qu’il soit!
Natalie Rousseau
Experte transformation santé
Laissez-moi vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse afin d’être pétante de santé, bien dans votre peau et au sommet de votre forme! Par ici pour votre nouvelle vie!