Lien entre Dr. Béliveau, inflammation, COVID-19, et Mes Défis Santés

Et Ghislaine vous parle comment elle a réglé ses problèmes de digestion et d’articulation… 

Jeudi dernier j’ai fait une session en Direct qui en a émue plus d’un!

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Je vous montrais un mini-power point pour expliquer le lien entre Dr Béliveau, l’inflammation, la COVID-19 et mes défis santé

Savais-tu qu’avoir un diabète type 2, de l’hypertension… ou même du surpoids augmentent l’inflammation dans ton corps ce qui augmente tes risques d’avoir la maladie…

Mais à la base, qu’est-ce qui cause la maladie!

• C’est l’inflammation dans notre corps.
• Et elle vient d’où?
• En grande partie de notre alimentation!

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J’invite Ghislaine Perras qui nous démontre qu’en modifiant sont alimentation elle a réduit l’inflammation et donc

• Réduit ses problèmes de colite ulcéreuse
• Ainsi que ses problèmes articulaires associés à l’arthrite (en automne on lui prescrivait une marchette tellement elle avait peine à se déplacer avec son arthrose.. et la semaine dernière elle marchait 4 km)!!!

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Je vous parle des mes défis santé qui répondent à tout ça 
✅ Coaching nutrition pour optimiser ta santé
✅ Recettes et démos cuisine pour manger anti-inflammatoire et gourmand
✅ Des circuits d’exercices pour garder la forme
✅ Du coaching mindset pour garder la motivation
✅ Et le support de tout un groupe pour s’aider.

?Et si tu as besoin d’aide pour y arriver

1) je te propose de relever le Défi Happy & Fit! On débute maintenant!
*** Par ici pour les détails https://natalie-rousseau.lpages.co/happyfit-defi/

2) Si tu as besoin de plus d’encadrement dans ta démarche (démarche plus complète), écris-moi
Le programme Transformation Santé débute dans 2 semaines!
*** natalie@hoplavie.net