Quel nutriment est le plus important à consommer
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Dans cette vidéo, j’explique le macro nutriment (glucides, protéines ou lipides) le plus important à consommer en terme de pourcentage dans votre assiette. J’expose aussi le lien entre l’alimentation et les maladies chroniques.
Natalie Rousseau
Experte transformation santé
Laissez-moi vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse afin d’être pétante de santé, bien dans votre peau et au sommet de votre forme! Par ici pour votre nouvelle vie!
