Sorbet, gelato, yogourt glacé, crème glacée… Lequel choisir?

par | 12 juillet 2018

Sorbet, yogourt glacé, gelato, crème glacée… on a tous nos préférences mais connais-tu les différences entre chacun, à part le goût?

J’ai fait une analyse dans cette vidéo pour t’aider à y voir plus clair et faire des choix plus élairés. Je te partage aussi deux recettes faciles!

Voici quelques sujets abordés :

  • Lequel de ces 4 choix est le plus riche en gras … et le moins bon pour tes artères? (à 40 sec)
  • La différence entre crème glacée et gelato (à 1 min 22)
  • Lequel choix est le plus sucré? (à 3 min 29)
  • Et si on est végétalien, qu’est-ce qu’on choisit? (à 5 min 10)
  • Mes deux recettes maison (à 8 min)

Tu as envie de savoir comment cuisiner des desserts glacés maison faits avec que de bons ingrédients (sans sucre ni gras ajouté)? Je t’enseigne tout ça et plus dans le défi 30 jours Végé, Happy & Fit!

Une formation en ligne accessible à tous!
?Par ici pour les détails! http://natalie-rousseau.lpages.co/happyfit-defi/

 

Natalie Rousseau

Experte transformation santé

Laisse-moi t’aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de te nourrir sainement par une alimentation de plus en plus végétale, colorée et savoureuse afin d’être pétante de santé, bien dans ta peau et au sommet de ta forme! Par ici pour ta nouvelle vie!