Alimentation et environnement : le pouvoir de notre assiette

5 Stratégies alimentaires pour protéger l’environnement

5 juin : journée mondiale de l’environnement.

Je te partage 1 bonne nouvelle et 5 stratégies pour protéger la santé de notre planète par le contenu de notre assiette.

1) Savais-tu que le jour du dépassement de la Terre est repoussé de 3 semaines cette année?! Je t’explique pourquoi dans la vidéo.

2) Et dis- moi laquelle des 5 astuces te parle le plus? Laquelle es-tu prête à passer à l’action pour faire ta part pour protéger l’environnement?
❶ Réduire le gaspillage alimentaire
❷ Végétaliser ton alimentation
❸ Manger plus local
❹ Recycler et composter
❺ Utiliser les transports actifs

Recette de Pesto aux fanes de carottes 
Et voici une belle recette écolo pour éviter le gaspillage :  un pesto aux fanes de carottes! ici

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– ma recette de Nutella santé
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