par Natalie Rousseau | 31 juillet 2017 | Conseils entraînement
Mini circuit d’exercice accessible à tous! (vous y allez selon votre niveau de forme avec les différentes options que je vous donne)! Natalie Rousseau Experte transformation santé Laissez-moi vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir...
par Natalie Rousseau | 2 juillet 2017 | Conseils entraînement
Quelle activité brûle deux fois plus de calories que la marche, est plus doux pour les articulations et prévient l’ostéoporose? Natalie Rousseau Experte transformation santé Laissez-moi vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir...
par Natalie Rousseau | 11 août 2016 | Conseils entraînement
Mini circuit d’exercice de 5 exercice à faire à votre prochaine visite dans un parc (ou avec la structure de jeu de vos enfants) Natalie Rousseau Experte transformation santé Laissez-moi vous aider à retrouver le plaisir de bouger régulièrement et de vous nourrir...
