par Natalie Rousseau | 21 septembre 2018 | Info nutrition
Compte-rendu du congrès de nutrition en Californie Le point commun de toutes les maladies chroniques est l’inflammation! En réduisant l’inflammation dans notre environnement et surtout dans notre alimentation on peut PRÉVENIR et même RENVERSER la majorité...
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Quel est le lien entre inflammation, surpoids, santé de notre cerveau et nos fringales! Le surpoids entraîne de l’inflammation, ce qui affecte nos neurones et notre capacité à déterminer quand on a assez manger!!! Donc ce n’est pas qu’une question de...
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Comment taire notre petite voix intérieure (égo) Comment se débarrasser de notre petite voix intérieure (égo) Comment taire notre p’tite voix intérieure qui nous empêche d’avancer (sortir de notre zone de confort pour atteindre nos objectifs de santé)....
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5 conseils pour une cuisson au BBQ plus sécuritaire Est-ce que la cuisson au BBQ est cancérigène? Voici 5 conseils pour profiter de votre BBQ de façon plus sécuritaire pour votre santé!!! Natalie Rousseau Experte transformation santé Laissez-moi vous aider à retrouver...
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Quel nutriment est le plus important à consommer data-allowfullscreen="true" data-width="550" Dans cette vidéo, j’explique le macro nutriment (glucides, protéines ou lipides) le plus important à consommer en terme de pourcentage dans votre assiette....
par Natalie Rousseau | 23 juillet 2018 | Info nutrition
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