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Ta trousse en 10 étapes pour survive aux partys des fêtes Comment conserver ton énergie et bien digérer aux fêtes Est-ce que tu crains de trop manger, mal digérer et perdre tes bonnes habitudes aux Fêtes? Je te partager mes 10 conseils pour te faciliter la vie et...
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De sédentaire à sportive, changer sa vie à 40 ans ???????? ?????????? : ??????? ?? ??? ?̀ ?? ??? De sédentaire à sportive, découvrez le parcours inspirant de Julie Cousineau Est-ce que tu penses que se remettre en forme après 40 ans est impossible? Ou bien possible...
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J’en suis toute émue! Ça pourrait être toi! Merci Françoise Poirier, d’avoir bien voulu spontanément partager tes résultats avec le groupe lors du direct de vendredi dernier. Tu démontres à tous que c’est possible d’atteindre nos objectifs de...
par Natalie Rousseau | 10 décembre 2019 | Motivation
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par Natalie Rousseau | 1 décembre 2019 | Motivation
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