par Natalie Rousseau | 4 juillet 2019 | Recettes
Ma boisson rafraîchissante préférée Quoi boire par temps chaud? Que bois-tu par temps de canicule!Moi j’adore ma boisson melon, concombre et basilic (2 versions) et avec mes glaçons de melon, c’est extra! Ça passe le test de ma fille, alors j’imagine que...
par Natalie Rousseau | 4 juillet 2019 | Info nutrition
Cultiver ses légumes améliore santé… et longévité 10 avantages de jardiner As-tu un jardin à la maison? Dans cette chronique je te partage 10 avantages de cultiver tes légumes : – pour améliorer ta santé, ton humeur, ta forme… – et même ta...
par Natalie Rousseau | 25 juin 2019 | Recettes
Salade de betteraves et noisettes (pour 4 portions) J’adore les betteraves. Dans mon enfance je connaissais que la version marinée que ma mère faisait. Maintenant j’aime l’utilisée crue et râpée avec des carottes et des pommes pour une salade...
par Natalie Rousseau | 25 juin 2019 | Info nutrition
5 avantages d’avoir son fermier de famille (manger local) Fermiers de famille & marchés locaux Savais-tu qu’en t’approvisionnant à un fermier dans ta région tu peux à la fois t’assurer : 1- de manger bio (car toutes les fermes du réseau des fermiers de...
par Natalie Rousseau | 20 juin 2019 | Recettes
Brochettes de tofu au BBQ sauce arachide (pour 4 portions) J’ai toujours aimé les brochettes, et toi! C’est probablement juste l’effet visuel mais je trouve que ça annonce un repas spécial. En voici une version savoureuse et simple à faire....
