par Natalie Rousseau | 7 juin 2020 | Recettes
Recette antigaspillage En cette journée mondiale de l’environnement j’ai pensé te partager une belle recette pour réduire le gaspillage alimentaire. Que fais-tu habituellement avec tes fanes de carottes? Probablement comme moi avant… tu les placent...
par Natalie Rousseau | 15 octobre 2019 | Recettes
Soupe réconfortante pour « booster » ton immunité Qui n’aime pas les potages quand le temps frais d’automne arrive! Celui-ci est hyper riche en vitamine C et beta carotènes, deux super anti oxydants parfaits pour « booster » ton système imunitaire avant la...
par Natalie Rousseau | 8 octobre 2019 | Recettes
Renforce l’immunité avec les betteraves et petits fruits Ingrédients 1 tasse de lait de soya (ou d’amande) ½ tasse de bleuets frais ou congelés 1 tasse de fraises fraîches ou congelées 1 petite betterave épluchée précuite (on peut trouver des betterabes...
par Natalie Rousseau | 6 octobre 2019 | Recettes
Parfait pour le brunch ou repas partage de l’Action de grâce Pour 4 personnes Temps de préparation 15 minutes (total 55 minutes) Ingrédients 4 tasses (500 g) de courge butternut pelée, coupée en cubes de 2 cm 1 c. à soupe de sirop d’érable, plus 1 cuillère...
par Natalie Rousseau | 3 octobre 2019 | Recettes
Parfait pour stimuler notre immunité cet automne Ingrédients ( pour 4 à 5 portions) 1 cuillère à soupe d’eau 1 gros oignon rouge, coupé en dés 1 cuillère à soupe de poudre de chili, 1 cuillère à soupe de cumin moulu 1 cuillère à soupe d’ail frais, haché...
par Natalie Rousseau | 3 octobre 2019 | Recettes
Parce que parfois on a que 15 minutes pour cuisiner… limeCe curry vert très parfumé se fait vraiment très rapidement. Rendement : 2 portions Temps : 15 minutes Ingrédients 1 cuillère à soupe d’eau 1-3 cuillères à soupe de pâte de curry vert (sans...
