par Natalie Rousseau | 13 février 2025 | Recettes
Smoothie Rouge Coeur & Immunité Renforce l’immunité avec les betteraves et petits fruits IngrédientsPour 2 petites portions 1 tasse de lait de soya (ou d’amande) 1 tasse de fraises fraîches ou congelées ½ tasse de bleuets frais ou congelés 1 petite...
par Natalie Rousseau | 19 décembre 2024 | Général, Recettes
2 idées de Mocktail faibles en sucre avec des produits du Québec pour célébrer En lien avec notre défi jours 6 de Noël, j’ai pensé te partager 2 idées de Mocktail faibles en sucre avec des produits du Québec pour célébrer. 1- Cidre de Pomme Festif sans Alcool (Faible...
par Natalie Rousseau | 12 juillet 2023 | Info nutrition, Recettes
Sorbet, gelato, yogourt glacé, crème glacée… Lequel choisir? Sorbet, yogourt glacé, gelato, crème glacée… on a tous nos préférences mais connais-tu les différences entre chacun, à part le goût? J’ai fait une analyse dans cette vidéo pour...
par Natalie Rousseau | 7 juin 2020 | Recettes
Pesto aux fanes de carottes Recette antigaspillage En cette journée mondiale de l’environnement j’ai pensé te partager une belle recette pour réduire le gaspillage alimentaire. Que fais-tu habituellement avec tes fanes de carottes? Probablement comme moi...
par Natalie Rousseau | 15 octobre 2019 | Recettes
Potage de tomate, carotte et acajou Soupe réconfortante pour « booster » ton immunité Qui n’aime pas les potages quand le temps frais d’automne arrive! Celui-ci est hyper riche en vitamine C et beta carotènes, deux super anti oxydants parfaits pour...
par Natalie Rousseau | 6 octobre 2019 | Recettes
Burritos de courge rôtie à l’érable Parfait pour le brunch ou repas partage de l’Action de grâce Pour 4 personnes Temps de préparation 15 minutes (total 55 minutes) Ingrédients 4 tasses (500 g) de courge butternut pelée, coupée en cubes de 2 cm 1 c. à...
