par Natalie Rousseau | 18 avril 2021 | Info nutrition
Est-ce qu’il faut manger moins et se priver?! Vrai ou Faux : mieux vaut manger moins et enlever les p’tits plaisirs pour perdre du poids? J’entends encore ça, jour après jours!Des personnes qui m’appellent pour connaître mes services et me disent...
par Natalie Rousseau | 14 mars 2021 | Motivation
De sédentaire à sportive, changer sa vie à 40 ans ???????? ?????????? : ??????? ?? ??? ?̀ ?? ??? De sédentaire à sportive, découvrez le parcours inspirant de Julie Cousineau Est-ce que tu penses que se remettre en forme après 40 ans est impossible? Ou bien possible...
par Natalie Rousseau | 14 février 2021 | Info nutrition
Quiz sur les légumineuses et recette St-Valentin QUIZ LÉGUMINEUSES & TRUCS POUR RÉDUIRE LES GAZ. Partie 1 : QUIZ sur les légumineuses Mardi 9 février avait lieu la journée mondiale des légumineuses. Les connais-tu? J’ai préparé un quiz de 4 questions, une...
par Natalie Rousseau | 22 décembre 2020 | Info nutrition
Dinde ou tourtière? Lequel est mieux pour l’environnement? Mardi dernier étant la journée mondiale du climat et aujourd’hui celle des droits des animaux, j’ai pensé te partager 5 suggestions pour un menu de Noël aussi bon pour tes papilles que pour...
par Natalie Rousseau | 1 octobre 2020 | Info nutrition
10 trucs pour avoir plus de plaisir et être plus efficace en cuisine! Dans le cadre de la journée nationale de la cuisine qui se tient aujourd’hui 25 septembre. congeler les oignons pour ne pas pleurer congeler le gingembre ou l’éplucher à la cuiller citron ou lime...
