par Natalie Rousseau | 8 octobre 2021 | Info nutrition
Bio ? Local ? ou Végétal ? Lequel est préférable pour la santé et l’environnement 𝐁𝐢𝐨 ? 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 ? 𝐨𝐮 𝐕𝐞́𝐠𝐞́𝐭𝐚𝐥? 𝐐𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫?💫 Voici mon top 5 conseils 💫 Et le résumé d’une étude (qui compare ce qui est préférable pour l’environnement entre manger...
par Natalie Rousseau | 8 octobre 2021 | Info nutrition
7 Changements depuis que j’ai arrêté de manger de la viande Dans le cadre de la journée mondiale du végétarisme (1 octobre) Pour la chronique de cette semaine qui coincide avec la journée mondiale du végétarisme, je pensais te partager un article scientifique...
par Natalie Rousseau | 30 juillet 2021 | Info nutrition
7 Conseils pour ne pas perdre le contrôle de votre poids et votre santé cet été Maintien tes bonnes habitudes cet été Déconfinement, visite, vacances, 5 à 7, party piscine, camping… tu crains de perdre tes bonnes habitudes cet été? Je te partage 7 conseils pour...
par Natalie Rousseau | 18 avril 2021 | Info nutrition
Est-ce qu’il faut retirer les p’tits plaisirs pour perdre du poids? Est-ce qu’il faut manger moins et se priver?! Vrai ou Faux : mieux vaut manger moins et enlever les p’tits plaisirs pour perdre du poids? J’entends encore ça, jour après jours!Des...
par Natalie Rousseau | 14 février 2021 | Info nutrition
5 Trucs pour réduire les gaz (des légumineuses) Quiz sur les légumineuses et recette St-Valentin QUIZ LÉGUMINEUSES & TRUCS POUR RÉDUIRE LES GAZ. Partie 1 : QUIZ sur les légumineuses Mardi 9 février avait lieu la journée mondiale des légumineuses. Les connais-tu?...
par Natalie Rousseau | 22 décembre 2020 | Info nutrition
Menu de Noël climatosympathique Dinde ou tourtière? Lequel est mieux pour l’environnement? Mardi dernier étant la journée mondiale du climat et aujourd’hui celle des droits des animaux, j’ai pensé te partager 5 suggestions pour un menu de Noël aussi bon...
