par Natalie Rousseau | 7 juin 2020 | Info nutrition
5 Stratégies alimentaires pour protéger l’environnement 5 juin : journée mondiale de l’environnement. Je te partage 1 bonne nouvelle et 5 stratégies pour protéger la santé de notre planète par le contenu de notre assiette. 1) Savais-tu que le jour du...
par Natalie Rousseau | 17 avril 2020 | Info nutrition
Et Ghislaine vous parle comment elle a réglé ses problèmes de digestion et d’articulation… Jeudi dernier j’ai fait une session en Direct qui en a émue plus d’un! ▶︎ ?????? ? Je vous montrais un mini-power point pour expliquer le lien entre Dr...
par Natalie Rousseau | 31 mars 2020 | Info nutrition
Protocole de prévention Comment laver tes légumes pendant la pandémie Si tu crains LA COVID-19, voici les meilleures trucs pour bien laver tes aliments au retour de l’épicerie. Ce que tu as besoin, tout simplement de l’eau savonneuse pour laver tes produits et...
par Natalie Rousseau | 14 mars 2020 | Info nutrition
Reprends le pouvoir sur ta santé Nous sommes tous préoccupés par la situation actuelle. Au-delà des mesures d’hygiène de santé publique comme se laver les mains, il faut se rappeler qu’on a tous du pouvoir sur notre santé. Voici 5 trucs : ❶ Les petits...
par Natalie Rousseau | 8 août 2019 | Info nutrition
Il n’y a pas que les burgers, hot dogs et spaghettis! Es-tu en vacances? Moi ça s’en vient! Et j’avais envie de te parler de cuisine en camping. Plus particulièrement de menus en camping. Es-tu le genre à cuisiner toujours les mêmes recettes?...
par Natalie Rousseau | 2 août 2019 | Info nutrition
Le contenu de notre assiette a un impact sur la santé de la planète Étant donné que lundi 29 juillet était jour de dépassement de la Terre, j’ai pensé te partager 5 stratégies (majoritairement alimentaires) afin que nous agissions ensemble au quotidien pour contrer...
